一、1．比赛为三盘两胜制。采用每球得分制。
2．第一、二盘各分别包含两局。胜两局为胜一盘。胜两盘为胜一场。
3．每局为21分，获得21分并领先两分为胜一局（无最高分限）。
4．一盘比赛中如比局为1：1，则进行抢7分比赛。获得7分并领先两分（无最高分限）为胜该盘。
5．一场比赛中盘比为1：1，进行决胜盘比赛。决胜盘为15分。获得15分并领先两分（无最高分限）的队，获该场比赛的胜利。
二、两次发球由于实行每球得分制，为避免运动员在发球上产生求稳心理，降低发球难度，中国排协实行两次发球方法。
两次发球指每名队员每次有2次机会进行发球，第一次发球失误后，第一裁判重新鸣哨，发球队员可进行第二次发球（仍为5秒限制）。
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